خرداد ۱۳۹۵ archive

خرداد ۲۶

مثبت اندیشی و نقش آن در بهبود بینایی

 مثبت اندیشی و منفی نگری کلمۀ درست عامل نیرومندی است. هرگاه کلمات کاملا بجا مصرف شوند، به سرعت برق، هم بر جسم و هم بر روح اثر می گذارند. ( مارک تواین ) سخن یا نیت منفی، عامل قدرتمندی است که پیامد های مهمی برجای می گذارد که گاهی امکان جبران آن ها وجود ندارد. نورمن …

ادامه‌ی مطلب

خرداد ۲۰

تجربۀ شخصی در تمرینات بینایی (نقش آرامش در تمرینات چشم)

امروز یک ساعت فرصت داشتم. آزاد آزاد. کاری نداشتم که فکرم را مشغول کرده باشد و در جایی بودم که اگه کاری هم داشته باشم، نمی تونستم انجامش دهم. تصمیم گرفتم تمرین های چشم را انجام دهم. تمرین پلک زدن، حرکات یوگای چشم، جابجایی دور و نزدیک، ماساژ دور چشم و در پایان هر تمرین …

ادامه‌ی مطلب